您现在的位置:主页 > 财经资讯 >

财经资讯

还是放不下,决定再来一轮_情感频道_东方资讯

发布日期:2020-09-05 15:44   来源:未知   阅读:

一枚轻颓90后,

据说,她真是认真的。

你以为减肥这个目标被束之高阁,这些立flag 的小伙伴就能视若无睹吗?不会,他会悄悄的鄙视自己,为什么没有把持住,越是这样自责,反而就越会用食物惩罚自己。

I like this. That I can live by.

你来做决定

跟饮食有关,跟挑战时间也有关

所以,我鼓励你,如果你决定要做一个有时间限制的实验时,一定要认真想想为了什么,为什么要坚持,结束后你想要验证哪些结论。

为什么要减肥,有人说是为了穿好看的衣服,有人说是为了拥有紧致的皮囊,也有人说是为了成为别人眼中艳羡的那枚人儿……,可是我觉得这些都还不够,因为它太宽泛了,也不足矣满足自己。

如果你决定要减肥,你是否有过我描述的这种感觉??你狠狠的立flag,然后你第一天没有把持住,狂吃了一顿后,你会发现再次立flag的时间就会被推迟,被延后,被束之高阁。

尤其是当你没有把自己要做的事情,整理成一个相对稳定的输出环节的时候,你会很容易悄悄的放弃,因为悄悄是别离的笙箫,别人不知道,但是自己放弃的那种感觉也不好受。

我自己持续4天的16:8饮食法,在第五天的时候,轰然倒塌,内心还是觉得蛮自责的,这是真的。

今日微信更文

我喜欢这样,我应付得来。

其实,那些反反复复减肥无效的小伙伴,他们内心都像是一个没有根的浮萍,因为他们不知道减肥是为了什么,马经历吏图库300tk,所以减肥某种程度来说,就像是肾上腺素激增,消褪后,依旧如此。

痴心要做有内涵的号,